春季是心理疾病和心理障碍多发的季节。为了响应学生处关于开展春季心理健康教育活动的号召，围绕“关注心理健康，拥抱幸福人生”的心理健康教育主题，2016年3月28日晚7点，2013级历史二班在文渊楼3112教室召开了“滚蛋吧，压力君”为主题的心理班会。辅导员王亮及2013级历史二班同学参加了此次班会。班会由心理委员王若粼主持。
此次班会以游戏活动贯穿全场，在轻松愉悦的环境中舒缓同学们的情绪和压力。心理委员王若粼与几名同学以精彩的情绪表演开始了班会，同学们的参与度不断提高，现场气氛十分活跃；在接下来的“盲饮饮料”游戏中，大家蒙住眼睛屏住嗅觉来鉴别饮料，最终带着对可乐、雪碧和芬达的疑惑铩羽而归；在“同舟共济”游戏中，八个女生抱成一团，单脚站立踩在一张报纸上，在紧张的环境中体验愉悦的氛围；接下来的抢凳子游戏把班会推向了高潮。八位同学来争抢七个凳子，随着凳子的逐渐减少，比赛氛围逐渐高涨，大家你追我赶展开了激烈的凳子争夺战。一个个心理活动及小游戏把现场气氛不断推向高潮。活动最后，辅导员王亮对此次班会做了总结。他希望大家积极调解自我情绪，保持健康向上的精神状态，同时也希望各位同学在心理上有任何疑惑及时向辅导员及学校寻求帮助。
此次心理班会以放松心情，消除压力为目的，在一系列游戏活动中既增进了同学之间的感情，又愉悦了同学们的心情，大家纷纷表示会以更加积极乐观的心态来面对接下来的生活和学习！
